Video Clips
Video
Điều lệ giải Quần vợt Doanh nhân Xứ Nghệ tranh cup DKC Petro 2018
Bán cỏ nhân tạo tại Nghệ An Hà Tĩnh
Cup Trung Long mở rộng 2017
Giải quần vượt Trung Long mở rộng lần thứ II, 2016
Giải quần vợt Cúp NTV tiếp sức học sinh nghèo đến trường
Giải Quần Vợt Trung Long 2016 đã thành công tốt đẹp
Giải Vô địch quần vợt tỉnh Nghệ An lần thứ nhất thành công tốt đẹp
Khai mạc giải Vô địch quần vợt tỉnh Nghệ An năm 2016
Khai mạc Giải Tennis Cup Trung Long lần thứ nhất
Bế mạc Giải quần vợt chào mừng thành công đại hội Liên đoàn quần vợt Nghệ An
Liên kết Quảng cáo
Fanpage Facebook
CẨM NANG > KỸ THUẬT TENNIS NÂNG CAO
Kỹ thuật tăng tốc độ đầu vợt
Tin đăng ngày: 7/8/2015 - Xem: 8955
 

Bạn có muốn sở hữu nhứng cú đanh với tốc độ cao và lực mạnh không? Đó chắc hẳn là điều ai cũng mong muốn khi học tennis. Vậy làm sao để có được một cú đánh như vậy?

Kỹ thuật tăng tốc độ đầu vợt

Rất đơn giản, đó là tăng nhanh tốc độ đầu vợt khi tiếp xúc với bóng. Mặc dù vậy để làm sao tăng nhanh tốc độ đầu vợt một cách chuẩn xác nhất khi tiếp xúc với bóng thì không phải ai cũng làm được, đặc biệt với những người mới học tennis. Một số tay vợt chuyên nghiệp, mặc dù họ không có một thể hình cao to, hay sức mạnh khủng khiếp nhưng họ vẫn có những cú đánh cực kỳ uy lực.

Nếu bạn đang tìm cách để tăng vận tốc đầu vợt, hãy thử điều sau đây. Mở vợt ra thẳng phía sau và nhanh khi bạn cần một sự chuẩn bị - chẳng hạn khi trả giao bóng - nhưng điều đó sẽ giới hạn lực của bạn trên hầu hết các cú đánh. Khi bạn xem Mỹ Mở rộng, hãy quan sát cách các tay vợt chuyên nghiệp chuẩn bị các cú đánh. Bạn sẽ thấy rất nhiều người lấy vợt ra sau phía trên đầu. Điều này sẽ tăng khoảng cách kiểm soát lên rất nhiều trước khi tiếp xúc, mà giúp họ có đủ thời gian và khoảng không để tạo nên vận tốc đầu vợt.

Hãy luôn nhớ trong đầu rằng những tay vợt chuyên nghiệp định vị thời gian rất chính xác, vì vậy họ có thể mở vợt ra sau rất nhiều. Bạn cần mở vợt vừa phải, đừng cố để vợt cao hơn nhiều so với vai. Để hình dung ra một cú đánh hoàn chỉnh, hãy tưởng tượng rằng hình dạng của đường vung vợt của bạn là một bên của cây ba toong hoặc dấu hỏi.
Hãy thả lỏng cánh tay

Bất cứ khi nào bạn đánh một trái bóng bằng vợt, hoặc gậy, châm ngôn là: ”Vung dễ dàng sẽ đánh mạnh”. Điều đó có nghĩa là khi các tay vợt cố gắng vung vợt với rất nhiều lực, cơ thể của họ sẽ căng lên. Trong tennis, điều này sẽ làm chậm vợt lại. Cầm vợt và cánh tay thả lỏng sẽ giúp bạn tạo rất nhiều vận tốc. Cố gắng giữ vợt vừa đủ để nó không bay ra khỏi tay bạn khi bạn vung vợt. Đừng nghĩ về sức mạnh và sức bền, thay vào đó là nhanh và tăng tốc.
Hy vọng các bạn có thể học hỏi những kiến thức bổ ích từ các hướng dẫn trên.

Cẩm nang khác:
Nội quy sân tennis Trung Long (5/5/2017)
Cẩm nang Dành cho người mới học chơi tennis (12/8/2015)
Chiến thuật trong thi đấu tennis P3 (7/8/2015)
Chiến thuật trong thi đấu tennis P2 (7/8/2015)
Chiến thuật trong thi đấu tennis P1 (7/8/2015)
Để có cú Volley hiệu quả (7/8/2015)
Kỹ thuật tăng tốc độ đầu vợt (7/8/2015)
Làm thế nào để có cú đánh Topspin đẳng cấp (7/8/2015)
Để có cú cắt bóng tennis tinh tế (7/8/2015)
Cú Smash(đập bóng) hiệu quả (7/8/2015)
Kỹ thuật đánh bóng Thuận tay khi di chuyển (7/8/2015)
Kinh nghiệm thi đấu với tay vợt có nhiều sức mạnh (7/8/2015)
Kỹ thuật đánh bóng qua hai chân (7/8/2015)
Cách phòng thủ hiệu quả trong tennis (7/8/2015)
Kỹ thuật lốp bóng trong tennis (7/8/2015)
Hỗ trợ trực tuyến

Hotline - 0978.442.475

Kinh doanh - 0914.436.777
Hôm nay: 98 | Tất cả: 769,774
 
TIN TỨC NỔI BẬT
Đào tạo dạy học chơi bóng đá tại Vinh Nghệ An
Đào tạo dạy học chơi bóng rổ tại Vinh Nghệ An
Đào tạo dạy học đánh bóng bàn tại Vinh Nghệ An
Đào tạo dạy học bơi tại Vinh Nghệ An
Đào tạo dạy học đánh cầu lông tại Vinh Nghệ An
Đào tạo dạy học đánh Golf tại Vinh Nghệ An
Cỏ rơm mái tranh nhân tạo Vinh Nghệ An
Ván trượt trẻ em Vinh Nghệ An
Phòng tập gym nữ Curves Vinh Nghệ An
Trung tâm phòng Tập Gym Tại Tp.Vinh Nghệ An
Áo quần vợt tennis TP Vinh Nghệ An
Cup quần vợt tennis TP Vinh Nghệ An
 
Liên kết Quảng cáo
 
Cỏ nhân tạo QwangMing
Địa chỉ: Số 45 Ngô Gia Tự, TP Vinh
Điên thoại: 0915.050.067
Email: homevinh@gmail.com
Website: http://tennisnghean.com
Chat hỗ trợ
Chat ngay

0915.050.067