Video dạy cách cầm vợt chuẩn

Bạn cần có một kỹ thuật cầm vợt "chuẩn" trong quá trình học tennis, chỉ có thế bạn mới có tự tin tham gia thi đấu và "chiến ...

Bốn cách di chuyển trong tennis

Điều tiên quyết và quan trọng nhất là bạn phải có đôi chân khỏe vì muốn di chuyển nhanh trên sân tennis, bạn thường phải chạ ...

Sử dụng cổ tay đúng cách trong tennis

Cổ tay có xoay nhưng là do tác động của phần khác của cơ thể, chứ nó không hề tạo lực trong serve. Bạnthử đứng bình thường, ...

Cách cuốn cán vợt Tennis

Nhiều lúc người xem sẽ thấy một anh chàng đến giờ nghỉ giữa hai set, thậm chí giữa hai game, lại lôi ra một cuộn dây và thoă ...

Luật thi đấu môn tennis

Sân quần vợt có hình chữ nhật với chiều dài 23,77 m, và chiều rộng 8,23 m. Lưới được căng ở chính giữa, chia sân thành hai p ...

Cách di chuyển trên sân tennis

Bạn đã tập xong hai quả đánh cơ bản của quần vợt, bây giờ bạn có thể bắt đầu đánh bóng cùng với một đối thủ, người này dĩ nh ...

Khái niệm quả bóng tennis

Một quả bóng tennis thông thường bao giờ cũng gồm hai phần, phần ruột và vỏ. Phần ruột được làm từ cao su rỗng (lõi) và phần ...

Lời khuyên cho người mới học tennis

Nếu bạn không chỉ muốn chỉ là người học chơi tennis mà trở thành người dạy tennis cho những người khác mà bạn quan tâm, hay ...