Video Clips
Video
Điều lệ giải Quần vợt Doanh nhân Xứ Nghệ tranh cup DKC Petro 2018
Bán cỏ nhân tạo tại Nghệ An Hà Tĩnh
Cup Trung Long mở rộng 2017
Giải quần vượt Trung Long mở rộng lần thứ II, 2016
Giải quần vợt Cúp NTV tiếp sức học sinh nghèo đến trường
Giải Quần Vợt Trung Long 2016 đã thành công tốt đẹp
Giải Vô địch quần vợt tỉnh Nghệ An lần thứ nhất thành công tốt đẹp
Khai mạc giải Vô địch quần vợt tỉnh Nghệ An năm 2016
Khai mạc Giải Tennis Cup Trung Long lần thứ nhất
Bế mạc Giải quần vợt chào mừng thành công đại hội Liên đoàn quần vợt Nghệ An
Liên kết Quảng cáo
Fanpage Facebook
CẨM NANG > KỸ THUẬT TENNIS NÂNG CAO
Chiến thuật trong thi đấu tennis P1
Tin đăng ngày: 7/8/2015 - Xem: 6462
 

Trong thi đấu, luôn có những quy tắc đặt ra và bạn nên làm theo nó nếu muốn có thành công. Đối với tennis cũng vậy, chiến thuật luôn luôn được các vận động viên hết sức chú trọng, đặc biệt trong thi đấu đôi. Nếu bạn không nắm rõ các quy tắc, có thể người bạn làm khó không phải là đối phương mà lại chính là đồng đội của mình.

Chiến thuật trong thi đấu tennis P1

Hãy chú ý và tập luyện các nguyên tắc sau đây:

Nguyên tắc 1: Luôn hướng mặt về trái bóng
Khi đứng gần lưới để bắt lưới, nhiều tay vợt nghiệp dư thường hướng mặt thẳng về phía bóng (hai bên vai song song với lưới). Bạn chỉ nên làm như vậy nếu bóng đánh thẳng từ phía trước mặt bạn. Còn trong các trường hợp khác nên hướng mặt về phía bóng tới. Ví dụ, khi bóng dồn cho đối thủ bên trái bạn thì bạn nên xoay vai nhẹ sang trái để chuẩn bị bắt lưới. Xoay vai trước sẽ giúp bạn có nhiều góc đánh hơn, không bị giật mình khi bóng bay gần đến và lực bắt bóng mạnh hơn.

Nguyên tắc 2: Chọn vị trí Volley
Ngay cả khi bạn không có những cú volley uy lực thì bạn vẫn có thể là một người đứng lưới cừ nếu như bạn xác định được cách ứng xử với từng trái bóng mà đối thủ đưa sang.
- Nếu đối thủ đưa về phía bạn trong tầm tay của bạn với tầm cao của trái bóng ở trên lưới thì bạn nên dứt điểm thẳng và gọn về phía đối thủ đứng lưới phía trên đối diện với bạn.
- Nếu bóng đền tầm vợt của bạn ở vị trí thấp hơn mặt lưới thì bạn nên chùng gối, “gõ” bóng đi sâu về phía đối thủ đứng sâu dưới vạch cuối sân.
- Nếu cả hai đối thủ đều đứng ở phía trên lưới thì “gõ” bóng vào vị trí giữa họ. Họ sẽ thoáng bối rối về việc ai sẽ bắt volley trả đường bóng này và như vậy, cú đánh của đối thủ sẽ thiếu hoàn hảo và bạn có cơ hội để có một đường bóng ngon tiếp theo.

Nguyên tắc 3: Đừng bỏ lỡ một cú Smash nếu có cơ hội
Khi đánh đơn, một cú smash không tốt của bạn có thể bị đối thủ phản kích, ít nhất là đưa bạn về thế khó còn không thì kết thúc ngay điểm đó. Thế nên ở những đường bóng thật chắc ăn, bạn mới thực hiện cú smash. Nhưng khi đánh đôi thì không phải rụt rè như vậy, vì bạn có người bạn chơi sẵn sàng bao sân cho bạn nếu cú smash hơi yếu của bạn bị đối thủ trả lại.

Cú Smash trong tennis
Nếu bạn ở vị trí thuận lợi để thực hiện cú smash thì hãy nhằm về phía đối thủ đứng gần lưới hơn vì anh ta có ít thời gian đối phó hơn. Nếu bạn phải lùi vài bước mới thực hiện được cú smash thì hãy nhằm vào chỗ giữa hai đối thủ, càng sâu về cuối sân càng tốt.
Khi bạn lùi để chuẩn bị smash, bạn chơi của bạn cũng sẽ lùi. Song cả hai bạn nên ở vào tư thế sẵn sàng để tràn lên lưới lại. Vì với một cú smash khó, đối thủ chỉ còn cách thực hiện cú demi volley để đưa bóng qua lưới. Bóng lúc này ở sát lưới, nếu bạn không chuẩn bị tấn công thì bạn sẽ bỏ lỡ một điểm rất đáng tiếc.

Cẩm nang khác:
Nội quy sân tennis Trung Long (5/5/2017)
Cẩm nang Dành cho người mới học chơi tennis (12/8/2015)
Chiến thuật trong thi đấu tennis P3 (7/8/2015)
Chiến thuật trong thi đấu tennis P2 (7/8/2015)
Chiến thuật trong thi đấu tennis P1 (7/8/2015)
Để có cú Volley hiệu quả (7/8/2015)
Kỹ thuật tăng tốc độ đầu vợt (7/8/2015)
Làm thế nào để có cú đánh Topspin đẳng cấp (7/8/2015)
Để có cú cắt bóng tennis tinh tế (7/8/2015)
Cú Smash(đập bóng) hiệu quả (7/8/2015)
Kỹ thuật đánh bóng Thuận tay khi di chuyển (7/8/2015)
Kinh nghiệm thi đấu với tay vợt có nhiều sức mạnh (7/8/2015)
Kỹ thuật đánh bóng qua hai chân (7/8/2015)
Cách phòng thủ hiệu quả trong tennis (7/8/2015)
Kỹ thuật lốp bóng trong tennis (7/8/2015)
Hỗ trợ trực tuyến

Hotline - 0978.442.475

Kinh doanh - 0914.436.777
Hôm nay: 38 | Tất cả: 755,200
 
TIN TỨC NỔI BẬT
Cỏ rơm mái tranh nhân tạo Vinh Nghệ An
Ván trượt trẻ em Vinh Nghệ An
Phòng tập gym nữ Curves Vinh Nghệ An
Trung tâm phòng Tập Gym Tại Tp.Vinh Nghệ An
Áo quần vợt tennis TP Vinh Nghệ An
Cup quần vợt tennis TP Vinh Nghệ An
Giày Tennis Acics xanh
Giày Tennis Acics xanh
Giày Tennis Acics đỏ trắng
Giày Tennis Acics xanh trắng
Giày Tennis Acics đỏ đen
Giày Tennis Acics đỏ đen
 
Liên kết Quảng cáo
 
Cỏ nhân tạo QwangMing
Địa chỉ: Số 45 Ngô Gia Tự, TP Vinh
Điên thoại: 0915.050.067
Email: homevinh@gmail.com
Website: http://tennisnghean.com
Chat hỗ trợ
Chat ngay

0915.050.067