Video Clips
Video
Điều lệ giải Quần vợt Doanh nhân Xứ Nghệ tranh cup DKC Petro 2018
Bán cỏ nhân tạo tại Nghệ An Hà Tĩnh
Cup Trung Long mở rộng 2017
Giải quần vượt Trung Long mở rộng lần thứ II, 2016
Giải quần vợt Cúp NTV tiếp sức học sinh nghèo đến trường
Giải Quần Vợt Trung Long 2016 đã thành công tốt đẹp
Giải Vô địch quần vợt tỉnh Nghệ An lần thứ nhất thành công tốt đẹp
Khai mạc giải Vô địch quần vợt tỉnh Nghệ An năm 2016
Khai mạc Giải Tennis Cup Trung Long lần thứ nhất
Bế mạc Giải quần vợt chào mừng thành công đại hội Liên đoàn quần vợt Nghệ An
Liên kết Quảng cáo
Fanpage Facebook
CẨM NANG | KỸ THUẬT TENNIS CƠ BẢN

Cách cầm vợt Tennis cho các cú đánh

Cách cầm vợt sẽ tạo nên một sự khác biệt lớn khi chơi tennis, vài gợi ý sau giúp bạn tự tin hơn mỗi khi ra sân:

Cú đánh bóng thuận tay trong Tennis (Forehand)

Kỹ thuật đánh cú thuận tay là một trong những kỹ thuật thường được các cầu thủ tennis sử dụng khi đánh trả bón. Cú đánh thuận tay được xem là một trong những cú đánh đẹp mắt và có sức công phá mạnh nhất. Ở bài viết này tôi chỉ hướng dẫn các bạn cách đánh thế nào cho đúng động tác

Kỹ thuật đánh bóng trái tay Black hand

Thường thì chúng ta hay ngại với cú đánh trái tay, vì cú đánh này khó hơn cú đánh thuận. Chúng ta thường khắc phục điểm yếu đó bằng cách di chuyển để thực hiện cú đánh thuận tay, nhưng như thế sẽ làm cho chúng ta mất sức rất nhiều

Kỹ thuật giao bóng

Khi tung bóng, tôi không lo về chuyện đường tung có thẳng không, mà chỉ nghĩ tung làm sao khi bóng rớt xuống đúng CÁI ĐIỂM tôi muốn đánh bóng vào đó. Khi đó cú tung bóng trở nên dễ dàng hơn nhiều.

Kỹ thuật trả giao bóng

Trả giao bóng là một kỹ thuật cơ bản trong đánh tennis. Với những người mới học tennis bắt buộc phải nắm bắt được kỹ thuật này. Khi mới bắt đầu học tennis, bạn nên cố gắng học cách trả giao bóng vào bốn vị trí sau đây:

Rèn luyện thể lực trong tennis

Tennis là một môn thi đấu thể lực, vì vậy mà việc rèn luyện thể lực sung mãn và dẻo dai là yếu tố tiên quyết cho người bắt đầu học tennis.

Những bước chuẩn bị ban đầu cho người mới chơi tennis

Chắc hẳn không ít người sẽ có những bỡ ngỡ khi mới bước vào học tennin về trang phục, giày, hay một cây vợt ưng ý. Bài viết sau đây có thể giúp bạn những bỡ ngỡ ban đầu.

Kỹ thuật trả giao bóng tennis

Khi mới bắt đầu học tennis, bạn nên cố gắng học cách trả giao bóng vào bốn vị trí sau đây

Video dạy cách cầm vợt chuẩn

Bạn cần có một kỹ thuật cầm vợt "chuẩn" trong quá trình học tennis, chỉ có thế bạn mới có tự tin tham gia thi đấu và "chiến đấu " sòng phẳng với đối thủ. Bạn hãy tham khảo một số gợi ý sau đây trước khi ra sân để hoàn thiện kỹ thuật của mình.

 1 

Hỗ trợ trực tuyến

Hotline - 0978.442.475

Kinh doanh - 0914.436.777
Hôm nay: 232 | Tất cả: 495,683
 
TIN TỨC NỔI BẬT
Áo quần vợt tennis TP Vinh Nghệ An
Cup quần vợt tennis TP Vinh Nghệ An
Giày Tennis Acics xanh
Giày Tennis Acics xanh
Giày Tennis Acics đỏ trắng
Giày Tennis Acics xanh trắng
Giày Tennis Acics đỏ đen
Giày Tennis Acics đỏ đen
Giày Tennis Acics ghi xám
Điều lệ Giải quần vợt Doanh nhân Xứ Nghệ lần thứ 3
Giải Quần vợt Trung Long tranh Cup TVC 2019
Bế mạc giải Quần vợt Cup NTV lần thứ 7 – Năm 2019
 
Liên kết Quảng cáo
 
Sân Tennis Công viên Trung tâm TP Vinh
Địa chỉ: Đường Lê Mao, TP Vinh (Đối diện UBND TP Vinh)
Điên thoại: 0914.436.777 - 0978.442.475
Email: santennisnghean@gmail.com - Website: http://tennisnghean.com